習慣

数日前から頭痛、鼻水、ノドの痛み。
風邪かなっと思って鼻洗いを一日数回やっている。
朝風呂には、サウナを6回から7回、水風呂を繰り返し、汗を流す。
本日は、ノドの痛みは消え、黄色かった鼻水は透明となり、軽くなった。
頭痛も改善され、体調も良い。
食事も無味無臭が改善された。

この時期は、鼻を洗うにかぎる。
300mlの鼻洗い器に水と適量の塩で十分、すっきりとして不要物が洗い流される。
風邪菌も洗い流され減少すると信じている。
サウナは、体中の汗から風邪菌が退去させられると信じている。
そして、体を温めると、細胞が強くなり、少しぐらいの病気は撃退できるとも信じている。
サウナ、バンザイ。

ところで、今朝は、4時50分、蛇行するトラックが、前を走っていた。
きっと、半分寝ているのだろう。
声を掛けようかと横にならんでみたが、トラックは遥か上を見上げる様子で、そんなこともできなかった。
稼がなくてはならない事情があるのだろうと同情するも、事故の無い事を心から祈る。

朝風呂に着き、車を降りると、隣の車のエンジンがかかっている。
よく見ると運転席は倒され寝ているようだ。
朝一番を狙ってきたのだろうが、思うようにはいかなかったようだ。
声をかけようか迷ったが、それは変だと思いなおした。
風呂から上がって、車に戻ると、まだエンジンをかけたまま熟睡中であった。
彼は、いつになったら風呂に入れるのだろう。

昨夜は、自宅のお風呂にも入った。
お風呂に髪染めがあったので、使用してみた。
箱にはキャメルブラウンと書いていた。
少しドキドキ、久しぶりのワクワクだった。
結果、銀座高須クリニックの院長みたいになった。
なぜか、私もヘリに乗ってみたいと考えるようになった。

信ずれば成り、憂えれば崩れる。
幸せとは、家族と和やかに暮らせることなり。
生かされていると信じ、良き未来を信じて、今を受け入れ、できる事を一生懸命にがんばるのみ。

株式会社ニュークリーン
全国宅配クリーニング&保管の【ピュアクロ】
①衣類・布団クリーニング
ハウスクリーニング
③廃棄物収集運搬
④リサイクルショップ激安大王

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お困りごとは、なんでもご相談下さい。
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tel:0120-461-443

人間

何にもしたくない時だってある。
そんな時もあってよい。
いつも、どうにか頑張っているのだから。

一番昔の記憶は、母の腕の中からみた5歳で病死した兄の姿、お花の中をぼんやり覚えている。
廃線路で花をつまむ私に「もう、行くよ」と抱っこする、優しい母の姿。
「おとたん、おかたん」と、片言の私を喜ぶ両親の声。
原因は覚えていないが、二階の窓から私の教科書を破いて投げ捨てる父の姿。
いつも泣いている母の姿。
ひどい足のやけどに痛々しくガーゼを剥がす父の姿。
担任の先生が家にやってきて、特殊学級を進められた記憶。
東京の精神病院に通うための寝台車の食堂で初めて食べたビーフシチューと妙にやさしい父の姿。
母と暮らす東京で、10円玉を積み上げて父に電話する私。
父の友人宅で海の近くで暮らす私。
父の友人宅で山暮らしをする私。
放課後は、毎日懸垂、腕立て、背筋、腹筋、その他メニューのおかげで少しだけ体と精神が整った私。
タケノコとり、キノコとりなど、山歩きが大好きになった。
ノルディックスキー、テニス、水泳、卓球、アルペンスキー、柔道、剣道。
中学では、20番以内の成績と、少し賢くなった私。
中堅の高校に入学し、その後は麻雀、パチンコ、ポーカーゲーム三昧の私。
大学では、アルバイト三昧、稼いでは、麻雀、パチンコ、酒、たばこ。
夜はサウナに泊まって、焼肉とビール。
そのころは、パチプロが私をアパートまで迎えに来ていた時期もあった。
マクドナルドでは、オープンスタッフ。
錦糸町の割烹でご注文聞き。
銀座で天結びも売った。
不動屋さん社長の運転手、運転が下手でいつも社長が運転していた。
都内の衣料品卸し販売では、沢山売って、アルバイトでもボーナスを頂いた。
その他、いろいろ。
今思えば、ただのバカだったとしか思えない。

62歳になった今も、左程成長の実感はないが、それでも、どうにか生きている。

信ずれば成り、憂えれば崩れる。
幸せとは、家族と和やかに暮らせることなり。
生かされていると信じ、良き未来を信じて、今を受け入れ、できる事を一生懸命にがんばるのみ。

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足腰老化

断食3日目、朝風呂では1.5㎏減を最後に、結果5.5㎏減量となった。
水と炭酸水のみで過ごした3日間、あと昼食をスルーして終了する。
本日は、ホテル内での会議では、会食があるので楽しみだ。

実は、明日の夕食も決めている。
お隣さんから、今冬除雪のお礼に松坂牛をいただいたので、牛シャブシャブ。
そして、ネットでみた豚ガツのポン酢和えを作ろうと思う。
やはり、頭の中の多くは、食べ物を想像するようになる。

久しぶりの断食では、精神的な負担は以前より少なくなったものの、体力的なダメージが大きい事に気がついた。
足が、疲れて上がらなくなる。
腰が、つらい。

本日も皆と一緒に、7名で数日続いている某官舎の清掃2件、午前中に一件、午後に一件を終了する。
私はキッチンを担当。
がんばろうと思う。

私にできる事はほんのわずかだったが、まだまだ希望は捨てないでおこう。
後悔は捨て、前向きにがんばろう。
信ずれば成り、憂えれば崩れる。
幸せとは、家族と和やかに暮らせることなり。
生かされていると信じ、良き未来を信じて、今を受け入れ、できる事を一生懸命にがんばるのみ。

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心の強化

今朝から断食を始めた。
最近は、心がだらしなくなってきていると感じたからだ。
木金土は、水のみで過ごす。
土曜日の夕食からは、いただこうと思う。
過去の実績から5㎏以上は減量できるはずだ。
そして、頭が冴え、心が締まる。
いつもは、お酒を入れて、20時前に眠くなるのだが
23時になっても、まったく眠くはならない。
既に空腹感も無くなった。
最近感じていたなんともいえない不安感も無くなった。
今回の断食は、調子が良い。
心身のリセットが、できそうだ。

人生は、全て自分のせい。
62歳になって、やっと少しだけわかってきたような気がする。
そして、本当の優しさや強さもほんの少しだけ身に付いたような気もする。
私にできる事はほんのわずかだったが、まだまだ希望は捨てないでおこう。
後悔は捨て、前向きにがんばろうと思う。

信ずれば成り、憂えれば崩れる。
幸せとは、家族と和やかに暮らせることなり。
生かされていると信じ、良き未来を信じて、今を受け入れ、できる事を一生懸命にがんばるのみ。

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②ハウスクリーニング
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健康経営

苦節30年、やっと弊社の経営が落ち着いてきたと、最近実感するようになった。
毎日が感謝の日々。
まだまだ、先は長いが、皆さんと一緒に、動ける限りやっていこうと思う。

しかし、クリーニングは斜陽傾向なので
受注窓口を作りたいが、人材不足から困っている。
そこで、無人受け渡しを現在検討中。
どうにか、実現したいと考えている。

3月は、お引越しにともなう清掃のご依頼が忙しい。
予約がどんどん入ってくる。

お借りしている2件の倉庫は、無事1件をお返しする事ができた。
かなり広い倉庫なので、整理に苦労したが
だんだんとショップの様に整理整頓されていき、嬉しい。
ネット販売班も売上確保にがんばってくれている。

皆のがんばりから、悪い方向には動いてないようだ。
少しだけ、安心、夜中にうなされる回数は、かなり減った。

信ずれば成り、憂えれば崩れる。
幸せとは、家族と和やかに暮らせることなり。
生かされていると信じ、良き未来を信じて、今を受け入れ、できる事を一生懸命にがんばるのみ。

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